Nápoje, sladkosti a doplňky

Vanilková zmrzlina s fudge: kalorie a nutriční hodnoty

Vanilková zmrzlina s fudge: 153 kcal na 100 g. Porce 72 g (1 porce, 1/2 šálku) má 110 kcal, 2,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,1 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 8 % z kaloriíSacharidy 61 %Tuky 31 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	153
Bílkoviny	3,5 g	g
Sacharidy	26 g	g
Vláknina	0,8 g	g
Cukry	5,5 g	g
Tuky	5,7 g	g
Nasycené tuky	3,6 g	g
Sodík	72 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 72 g, potravina: vanilková zmrzlina s fudge?

110 kcal ve 72 g. Na 100 g: 153 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: vanilková zmrzlina s fudge?

3,5 g na 100 g, tedy 2,5 g v porci 72 g.

Kolik sacharidů obsahuje: vanilková zmrzlina s fudge?

26 g sacharidů na 100 g, z toho 0,8 g vlákniny a 5,5 g cukrů.

Podobné potraviny

Dezertní víno: 153 kcal Sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou: 154 kcal Špagety se smetanovou omáčkou: 154 kcal Caesar salát s kuřetem: 151 kcal Kuřecí fajita: 155 kcal Čokoládová karamelová zmrzlina: 151 kcal Makaróny se sýrem: 151 kcal Rýže s černými fazolemi: 151 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si vanilková zmrzlina s fudge během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.