Nápoje, sladkosti a doplňky
Caesar salát s kuřetem: kalorie a nutriční hodnoty
Caesar salát s kuřetem: 151 kcal na 100 g. Porce 82 g (125 ml) má 124 kcal, 10 g bílkovin, 3 g sacharidů a 7,9 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 33 % z kaloriíSacharidy 10 %Tuky 57 %
Na první pohled
- Bílkoviny tvoří 33 % kalorií (13 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 151 | |
| Bílkoviny | 13 g | g |
| Sacharidy | 3,7 g | g |
| Vláknina | 1,1 g | g |
| Cukry | 0,9 g | g |
| Tuky | 9,6 g | g |
| Nasycené tuky | 1,3 g | g |
| Sodík | 206 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 82 g, potravina: caesar salát s kuřetem?
124 kcal ve 82 g. Na 100 g: 151 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: caesar salát s kuřetem?
13 g na 100 g, tedy 10 g v porci 82 g.
Kolik sacharidů obsahuje: caesar salát s kuřetem?
3,7 g sacharidů na 100 g, z toho 1,1 g vlákniny a 0,9 g cukrů.
Podobné potraviny
Čokoládová karamelová zmrzlina: 151 kcalMakaróny se sýrem: 151 kcalRýže s černými fazolemi: 151 kcalKuřecí enchilada menu: 150 kcalTacoový salát: 150 kcalDezertní víno: 153 kcalSalisburský steak s omáčkou: 149 kcalVanilková zmrzlina s fudge: 153 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si caesar salát s kuřetem během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.