Drycker, sötsaker och extra
Caesarsallad med kyckling: kalorier och näring
Caesarsallad med kyckling: 151 kalorier per 100 g. En portion på 82 g (125 ml) innehåller 124 kalorier, 10 g protein, 3 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 33 % av kaloriernaKolhydrater 10 %Fett 57 %
I korthet
- Protein står för 33 % av kalorierna (13 g per 100 g), vilket gör det till en riktigt bra proteinkälla.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 151 | |
| Protein | 13 g | g |
| Kolhydrater | 3,7 g | g |
| Fiber | 1,1 g | g |
| Socker | 0,9 g | g |
| Fett | 9,6 g | g |
| Mättat fett | 1,3 g | g |
| Natrium | 206 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 82 g caesarsallad med kyckling?
124 kalorier i 82 g. Per 100 g: 151 kalorier.
Hur mycket protein innehåller caesarsallad med kyckling?
13 g per 100 g, eller 10 g i en portion på 82 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller caesarsallad med kyckling?
3,7 g kolhydrater per 100 g, varav 1,1 g fiber och 0,9 g socker.
Liknande livsmedel
Choklad- och kolaglass: 151 kcalMakaroner och ost: 151 kcalRis och svarta bönor: 151 kcalKycklingenchiladamåltid: 150 kcalTacosallad: 150 kcalDessertvin: 153 kcalSalisburybiff med sås: 149 kcalVaniljfudgeglass: 153 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga caesarsallad med kyckling på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.