Dranken, snoep en extraatjes
Caesarsalade met kip: calorieën en voeding
Caesarsalade met kip: 151 calorieën per 100 g. Een portie van 82 g (125 ml) bevat 124 calorieën, 10 g eiwit, 3 g koolhydraten en 7,9 g vet.
In het kort
- Eiwit levert 33% van de calorieën (13 g per 100 g), dus dit is een sterke eiwitbron.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 151 | |
| Eiwit | 13 g | g |
| Koolhydraten | 3,7 g | g |
| Vezels | 1,1 g | g |
| Suikers | 0,9 g | g |
| Vet | 9,6 g | g |
| Verzadigd vet | 1,3 g | g |
| Natrium | 206 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 82 g caesarsalade met kip?
124 calorieën in 82 g. Per 100 g: 151 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in caesarsalade met kip?
13 g per 100 g, oftewel 10 g in een portie van 82 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in caesarsalade met kip?
3,7 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,1 g vezels en 0,9 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden caesarsalade met kip vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten