Dranken, snoep en extraatjes
Kip enchilada maaltijd: calorieën en voeding
Kip enchilada maaltijd: 150 calorieën per 100 g. Een portie van 195 g (195 g) bevat 293 calorieën, 11 g eiwit, 42 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 150 | |
| Eiwit | 5,4 g | g |
| Koolhydraten | 22 g | g |
| Vezels | 1,3 g | g |
| Suikers | 2 g | g |
| Vet | 4,7 g | g |
| Verzadigd vet | 2,6 g | g |
| Natrium | 302 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 195 g kip enchilada maaltijd?
293 calorieën in 195 g. Per 100 g: 150 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kip enchilada maaltijd?
5,4 g per 100 g, oftewel 11 g in een portie van 195 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kip enchilada maaltijd?
22 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,3 g vezels en 2 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kip enchilada maaltijd vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten