Bevande, dolci e extra
Menu enchilada di pollo: calorie e valori nutrizionali
Menu enchilada di pollo: 150 calorie per 100 g. Una porzione da 195 g (195 g) contiene 293 calorie, 11 g di proteine, 42 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 150 | |
| Proteine | 5,4 g | g |
| Carboidrati | 22 g | g |
| Fibre | 1,3 g | g |
| Zuccheri | 2 g | g |
| Grassi | 4,7 g | g |
| Grassi saturi | 2,6 g | g |
| Sodio | 302 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 195 g di menu enchilada di pollo?
293 calorie in 195 g. Per 100 g: 150 calorie.
Quante proteine ci sono in menu enchilada di pollo?
5,4 g per 100 g, ovvero 11 g in una porzione da 195 g.
Quanti carboidrati ci sono in menu enchilada di pollo?
22 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,3 g di fibre e 2 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra menu enchilada di pollo in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis