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Hähnchen-Enchilada-Menü: Kalorien und Nährwerte
Hähnchen-Enchilada-Menü: 150 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 195 g (195 g) hat 293 Kalorien, 11 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 | |
| Eiweiß | 5,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 22 g | g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | g |
| Zucker | 2 g | g |
| Fett | 4,7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | g |
| Natrium | 302 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 195 g Hähnchen-Enchilada-Menü?
293 Kalorien in 195 g. Pro 100 g: 150 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchen-Enchilada-Menü?
5,4 g pro 100 g, also 11 g in einer Portion von 195 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hähnchen-Enchilada-Menü?
22 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.
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