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Taco-Salat: Kalorien und Nährwerte
Taco-Salat: 150 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 51 g (100 ml) hat 77 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 | |
| Eiweiß | 9,2 g | g |
| Kohlenhydrate | 10 g | g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | g |
| Zucker | 1,7 g | g |
| Fett | 8,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | g |
| Natrium | 350 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 51 g Taco-Salat?
77 Kalorien in 51 g. Pro 100 g: 150 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Taco-Salat?
9,2 g pro 100 g, also 4,7 g in einer Portion von 51 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Taco-Salat?
10 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.
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