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Insalata taco: calorie e valori nutrizionali
Insalata taco: 150 calorie per 100 g. Una porzione da 51 g (100 ml) contiene 77 calorie, 4,7 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 150 | |
| Proteine | 9,2 g | g |
| Carboidrati | 10 g | g |
| Fibre | 1,6 g | g |
| Zuccheri | 1,7 g | g |
| Grassi | 8,3 g | g |
| Grassi saturi | 3,2 g | g |
| Sodio | 350 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 51 g di insalata taco?
77 calorie in 51 g. Per 100 g: 150 calorie.
Quante proteine ci sono in insalata taco?
9,2 g per 100 g, ovvero 4,7 g in una porzione da 51 g.
Quanti carboidrati ci sono in insalata taco?
10 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,6 g di fibre e 1,7 g di zuccheri.
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