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Maccheroni al formaggio: calorie e valori nutrizionali
Maccheroni al formaggio: 151 calorie per 100 g. Una porzione da 136 g (1 tazza) contiene 205 calorie, 7,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Menu bambini.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 151 | |
| Proteine | 5,4 g | g |
| Carboidrati | 19 g | g |
| Fibre | 1,1 g | g |
| Zuccheri | 3,1 g | g |
| Grassi | 6,1 g | g |
| Grassi saturi | 2,1 g | g |
| Sodio | 361 mg | mg |
Tutti i tipi di maccheroni al formaggio, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Menu bambini | 151 | 5,4 | 19 | 6,1 |
| Menu bambini | 121 | 5 | 17 | 3,5 |
| Cracker barrel | 194 | 6,5 | 16 | 12 |
| Cracker barrel, per bambini | 192 | 6,5 | 16 | 12 |
| Preparato, preparato in scatola | 164 | 6,7 | 23 | 5 |
| Preparato, con latte e margarina | 190 | 4,9 | 24 | 8,3 |
| Secco (non cotto), preparato in scatola | 334 | 13 | 47 | 11 |
| Secco (non cotto), menu in scatola | 379 | 14 | 70 | 4,8 |
| Secco (non cotto), per microonde | 388 | 12 | 71 | 6,6 |
| Secco (non cotto), preparato light | 297 | 13 | 52 | 4 |
| In scatola, piatto principale | 82 | 3,4 | 12 | 2,5 |
| In scatola, per microonde | 134 | 6 | 14 | 6 |
| Surgelato | 149 | 5,6 | 17 | 6,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 136 g di maccheroni al formaggio?
205 calorie in 136 g. Per 100 g: 151 calorie.
Quante proteine ci sono in maccheroni al formaggio?
5,4 g per 100 g, ovvero 7,3 g in una porzione da 136 g.
Quanti carboidrati ci sono in maccheroni al formaggio?
19 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,1 g di fibre e 3,1 g di zuccheri.
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