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Macarrones con queso: calorías y valor nutricional
Macarrones con queso: 151 calorías por cada 100 g. Una ración de 136 g (1 taza) tiene 205 calorías, 7,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Menú infantil.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 151 | |
| Proteína | 5,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 19 g | g |
| Fibra | 1,1 g | g |
| Azúcares | 3,1 g | g |
| Grasa | 6,1 g | g |
| Grasa saturada | 2,1 g | g |
| Sodio | 361 mg | mg |
Todos los tipos de macarrones con queso, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Menú infantil | 151 | 5,4 | 19 | 6,1 |
| Menú infantil | 121 | 5 | 17 | 3,5 |
| Cracker barrel | 194 | 6,5 | 16 | 12 |
| Cracker barrel, infantil | 192 | 6,5 | 16 | 12 |
| Preparado, preparado en caja | 164 | 6,7 | 23 | 5 |
| Preparado, con leche y margarina | 190 | 4,9 | 24 | 8,3 |
| Seco (sin cocinar), preparado en caja | 334 | 13 | 47 | 11 |
| Seco (sin cocinar), menú en caja | 379 | 14 | 70 | 4,8 |
| Seco (sin cocinar), apto para microondas | 388 | 12 | 71 | 6,6 |
| Seco (sin cocinar), preparado reducido en grasa | 297 | 13 | 52 | 4 |
| En conserva, plato principal | 82 | 3,4 | 12 | 2,5 |
| En conserva, apto para microondas | 134 | 6 | 14 | 6 |
| Congelado | 149 | 5,6 | 17 | 6,4 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 136 g de macarrones con queso?
205 calorías en 136 g. Por cada 100 g: 151 calorías.
¿Cuánta proteína tiene macarrones con queso?
5,4 g por cada 100 g, o 7,3 g en una ración de 136 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene macarrones con queso?
19 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,1 g son fibra y 3,1 g son azúcares.
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