Boissons, sucreries et extras
Macaroni au fromage : calories et valeur nutritive
Macaroni au fromage : 151 calories pour 100 g. Une portion de 136 g (1 tasse) contient 205 calories, 7,3 g de protéines, 26 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Menu enfant.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 151 | |
| Protéines | 5,4 g | g |
| Glucides | 19 g | g |
| Fibres | 1,1 g | g |
| Sucres | 3,1 g | g |
| Lipides | 6,1 g | g |
| Gras saturés | 2,1 g | g |
| Sodium | 361 mg | mg |
Toutes les sortes : macaroni au fromage, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Menu enfant | 151 | 5,4 | 19 | 6,1 |
| Menu enfant | 121 | 5 | 17 | 3,5 |
| Cracker barrel | 194 | 6,5 | 16 | 12 |
| Cracker barrel, enfant | 192 | 6,5 | 16 | 12 |
| Préparé, mélange en boîte | 164 | 6,7 | 23 | 5 |
| Préparé, avec lait et margarine | 190 | 4,9 | 24 | 8,3 |
| Sec (non cuit), mélange en boîte | 334 | 13 | 47 | 11 |
| Sec (non cuit), repas en boîte | 379 | 14 | 70 | 4,8 |
| Sec (non cuit), va au micro-ondes | 388 | 12 | 71 | 6,6 |
| Sec (non cuit), mélange réduit en gras | 297 | 13 | 52 | 4 |
| En conserve, plat principal | 82 | 3,4 | 12 | 2,5 |
| En conserve, va au micro-ondes | 134 | 6 | 14 | 6 |
| Surgelé | 149 | 5,6 | 17 | 6,4 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 136 g : macaroni au fromage?
205 calories dans 136 g. Pour 100 g : 151 calories.
Combien de protéines : macaroni au fromage?
5,4 g pour 100 g, soit 7,3 g dans une portion de 136 g.
Combien de glucides : macaroni au fromage?
19 g de glucides par 100 g, dont 1,1 g de fibres et 3,1 g de sucres.
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