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Macarrão com queijo: calorias e nutrição
Macarrão com queijo: 151 calorias por 100 g. Uma porção de 136 g (1 xícara) tem 205 calorias, 7,3 g de proteína, 26 g de carboidratos e 8,3 g de gordura.
Os números acima são para: Menu infantil.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 151 | |
| Proteína | 5,4 g | g |
| Carboidratos | 19 g | g |
| Fibras | 1,1 g | g |
| Açúcares | 3,1 g | g |
| Gordura | 6,1 g | g |
| Gordura saturada | 2,1 g | g |
| Sódio | 361 mg | mg |
Todos os tipos: macarrão com queijo, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Menu infantil | 151 | 5,4 | 19 | 6,1 |
| Menu infantil | 121 | 5 | 17 | 3,5 |
| Cracker barrel | 194 | 6,5 | 16 | 12 |
| Cracker barrel, infantil | 192 | 6,5 | 16 | 12 |
| Preparado, mistura em caixa | 164 | 6,7 | 23 | 5 |
| Preparado, com leite e margarina | 190 | 4,9 | 24 | 8,3 |
| Seco (sem cozinhar), mistura em caixa | 334 | 13 | 47 | 11 |
| Seco (sem cozinhar), jantar em caixa | 379 | 14 | 70 | 4,8 |
| Seco (sem cozinhar), para micro-ondas | 388 | 12 | 71 | 6,6 |
| Seco (sem cozinhar), mistura com menos gordura | 297 | 13 | 52 | 4 |
| Em conserva, prato principal | 82 | 3,4 | 12 | 2,5 |
| Em conserva, para micro-ondas | 134 | 6 | 14 | 6 |
| Congelado | 149 | 5,6 | 17 | 6,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 136 g de macarrão com queijo?
205 calorias em 136 g. Por 100 g: 151 calorias.
Quanta proteína tem em macarrão com queijo?
5,4 g por 100 g, ou 7,3 g em uma porção de 136 g.
Quantos carboidratos tem em macarrão com queijo?
19 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,1 g de fibras e 3,1 g de açúcares.
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