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Menú de enchiladas de pollo: calorías y valor nutricional
Menú de enchiladas de pollo: 150 calorías por cada 100 g. Una ración de 195 g (195 g) tiene 293 calorías, 11 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 150 | |
| Proteína | 5,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 22 g | g |
| Fibra | 1,3 g | g |
| Azúcares | 2 g | g |
| Grasa | 4,7 g | g |
| Grasa saturada | 2,6 g | g |
| Sodio | 302 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 195 g de menú de enchiladas de pollo?
293 calorías en 195 g. Por cada 100 g: 150 calorías.
¿Cuánta proteína tiene menú de enchiladas de pollo?
5,4 g por cada 100 g, o 11 g en una ración de 195 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene menú de enchiladas de pollo?
22 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,3 g son fibra y 2 g son azúcares.
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