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Ensalada de taco: calorías y valor nutricional
Ensalada de taco: 150 calorías por cada 100 g. Una ración de 51 g (100 ml) tiene 77 calorías, 4,7 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 150 | |
| Proteína | 9,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 10 g | g |
| Fibra | 1,6 g | g |
| Azúcares | 1,7 g | g |
| Grasa | 8,3 g | g |
| Grasa saturada | 3,2 g | g |
| Sodio | 350 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 51 g de ensalada de taco?
77 calorías en 51 g. Por cada 100 g: 150 calorías.
¿Cuánta proteína tiene ensalada de taco?
9,2 g por cada 100 g, o 4,7 g en una ración de 51 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene ensalada de taco?
10 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,6 g son fibra y 1,7 g son azúcares.
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