Nápoje, sladkosti a doplňky
Sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou: kalorie a nutriční hodnoty
Sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou: 154 kcal na 100 g. Porce 427 g má 658 kcal, 30 g bílkovin, 79 g sacharidů a 24 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Marinara.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 154 | |
| Bílkoviny | 7,1 g | g |
| Sacharidy | 19 g | g |
| Vláknina | 1,2 g | g |
| Cukry | 4,5 g | g |
| Tuky | 5,7 g | g |
| Nasycené tuky | 2,6 g | g |
| Sodík | 306 mg | mg |
Všechny druhy: sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Marinara | 154 | 7,1 | 19 | 5,7 |
| Mražené | 111 | 4,5 | 17 | 2,6 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 427 g, potravina: sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou?
658 kcal ve 427 g. Na 100 g: 154 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou?
7,1 g na 100 g, tedy 30 g v porci 427 g.
Kolik sacharidů obsahuje: sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou?
19 g sacharidů na 100 g, z toho 1,2 g vlákniny a 4,5 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si sýrové ravioli s rajčatovou omáčkou během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma