Drikke, søtsaker og tilbehør
Osteravioli med tomatsaus: kalorier og næringsinnhold
Osteravioli med tomatsaus: 154 kalorier per 100 g. En porsjon på 427 g inneholder 658 kalorier, 30 g protein, 79 g karbohydrater og 24 g fett.
Tallene over gjelder for: Marinara.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 154 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Karbohydrater | 19 g | g |
| Kostfiber | 1,2 g | g |
| Sukker | 4,5 g | g |
| Fett | 5,7 g | g |
| Mettet fett | 2,6 g | g |
| Natrium | 306 mg | mg |
Alle typer: osteravioli med tomatsaus, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Marinara | 154 | 7,1 | 19 | 5,7 |
| Frossen | 111 | 4,5 | 17 | 2,6 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 427 g osteravioli med tomatsaus?
658 kalorier i 427 g. Per 100 g: 154 kalorier.
Hvor mye protein er det i osteravioli med tomatsaus?
7,1 g per 100 g, eller 30 g i en porsjon på 427 g.
Hvor mange karbohydrater er det i osteravioli med tomatsaus?
19 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,2 g fiber og 4,5 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer osteravioli med tomatsaus på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis