Drycker, sötsaker och extra
Ostravioli med tomatsås: kalorier och näring
Ostravioli med tomatsås: 154 kalorier per 100 g. En portion på 427 g innehåller 658 kalorier, 30 g protein, 79 g kolhydrater och 24 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Marinara.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 154 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Kolhydrater | 19 g | g |
| Fiber | 1,2 g | g |
| Socker | 4,5 g | g |
| Fett | 5,7 g | g |
| Mättat fett | 2,6 g | g |
| Natrium | 306 mg | mg |
Alla sorters ostravioli med tomatsås, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Marinara | 154 | 7,1 | 19 | 5,7 |
| Fryst | 111 | 4,5 | 17 | 2,6 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 427 g ostravioli med tomatsås?
658 kalorier i 427 g. Per 100 g: 154 kalorier.
Hur mycket protein innehåller ostravioli med tomatsås?
7,1 g per 100 g, eller 30 g i en portion på 427 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller ostravioli med tomatsås?
19 g kolhydrater per 100 g, varav 1,2 g fiber och 4,5 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga ostravioli med tomatsås på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis