Napoje, słodycze i dodatki
Dressing z serem pleśniowym: kalorie i wartości odżywcze
Dressing z serem pleśniowym: 484 kcal w 100 g. Porcja 15 g (1 łyż.) to 73 kcal, 0,2 g białka, 0,7 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykłe.
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 484 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- Większość kalorii (95%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 484 | |
| Białko | 1,4 g | g |
| Węglowodany | 4,8 g | g |
| Błonnik | 0,4 g | g |
| Cukry | 3,5 g | g |
| Tłuszcz | 51 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 8,3 g | g |
| Sód | 642 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: dressing z serem pleśniowym, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykłe | 484 | 1,4 | 4,8 | 51 |
| Odtłuszczony | 115 | 1,5 | 26 | 1 |
| Niskokaloryczny | 99 | 5,1 | 2,9 | 7,2 |
| O obniżonej kaloryczności | 86 | 2,1 | 13 | 2,7 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 15 g, produkt: dressing z serem pleśniowym?
73 kcal w 15 g. W 100 g: 484 kcal.
Ile białka zawiera produkt: dressing z serem pleśniowym?
1,4 g w 100 g, czyli 0,2 g w porcji 15 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: dressing z serem pleśniowym?
4,8 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,4 g błonnika i 3,5 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz dressing z serem pleśniowym w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo