Nápoje, sladkosti a doplňky
Dresink s modrým sýrem: kalorie a nutriční hodnoty
Dresink s modrým sýrem: 484 kcal na 100 g. Porce 15 g (1 polévková lžíce) má 73 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 7,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Běžné.
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 484 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
- Většina kalorií (95 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 484 | |
| Bílkoviny | 1,4 g | g |
| Sacharidy | 4,8 g | g |
| Vláknina | 0,4 g | g |
| Cukry | 3,5 g | g |
| Tuky | 51 g | g |
| Nasycené tuky | 8,3 g | g |
| Sodík | 642 mg | mg |
Všechny druhy: dresink s modrým sýrem, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Běžné | 484 | 1,4 | 4,8 | 51 |
| Bez tuku | 115 | 1,5 | 26 | 1 |
| Nízkokalorický | 99 | 5,1 | 2,9 | 7,2 |
| Se sníženým obsahem kalorií | 86 | 2,1 | 13 | 2,7 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 15 g, potravina: dresink s modrým sýrem?
73 kcal ve 15 g. Na 100 g: 484 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: dresink s modrým sýrem?
1,4 g na 100 g, tedy 0,2 g v porci 15 g.
Kolik sacharidů obsahuje: dresink s modrým sýrem?
4,8 g sacharidů na 100 g, z toho 0,4 g vlákniny a 3,5 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si dresink s modrým sýrem během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma