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Molho de queijo azul: calorias e nutrição
Molho de queijo azul: 484 calorias por 100 g. Uma porção de 15 g (1 colher de sopa) tem 73 calorias, 0,2 g de proteína, 0,7 g de carboidratos e 7,7 g de gordura.
Os números acima são para: Comum.
Resumo
- Alto valor energético: 484 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- A maior parte das calorias (95%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 484 | |
| Proteína | 1,4 g | g |
| Carboidratos | 4,8 g | g |
| Fibras | 0,4 g | g |
| Açúcares | 3,5 g | g |
| Gordura | 51 g | g |
| Gordura saturada | 8,3 g | g |
| Sódio | 642 mg | mg |
Todos os tipos: molho de queijo azul, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Comum | 484 | 1,4 | 4,8 | 51 |
| Sem gordura | 115 | 1,5 | 26 | 1 |
| Baixa caloria | 99 | 5,1 | 2,9 | 7,2 |
| Menos calorias | 86 | 2,1 | 13 | 2,7 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 15 g de molho de queijo azul?
73 calorias em 15 g. Por 100 g: 484 calorias.
Quanta proteína tem em molho de queijo azul?
1,4 g por 100 g, ou 0,2 g em uma porção de 15 g.
Quantos carboidratos tem em molho de queijo azul?
4,8 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,4 g de fibras e 3,5 g de açúcares.
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