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Chocolate meio amargo: calorias e nutrição
Chocolate meio amargo: 477 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 135 calorias, 1,2 g de proteína, 18 g de carboidratos e 8,4 g de gordura.
Resumo
- Alto valor energético: 477 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 5,9 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 477 | |
| Proteína | 4,2 g | g |
| Carboidratos | 63 g | g |
| Fibras | 5,9 g | g |
| Gordura | 30 g | g |
| Gordura saturada | 18 g | g |
| Sódio | 11 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de chocolate meio amargo?
135 calorias em 28 g. Por 100 g: 477 calorias.
Quanta proteína tem em chocolate meio amargo?
4,2 g por 100 g, ou 1,2 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em chocolate meio amargo?
63 g de carboidratos por 100 g, incluindo 5,9 g de fibras e 0 g de açúcares.
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