Bebidas, doces e extras
Barra de coco: calorias e nutrição
Barra de coco: 481 calorias por 100 g. Uma porção de 47 g (1 barra) tem 226 calorias, 1 g de proteína, 26 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 2% das caloriasCarboidratos 47%Gordura 52%
Resumo
- Alto valor energético: 481 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 6,4 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 481 | |
| Proteína | 2,1 g | g |
| Carboidratos | 56 g | g |
| Fibras | 6,4 g | g |
| Açúcares | 36 g | g |
| Gordura | 28 g | g |
| Gordura saturada | 26 g | g |
| Sódio | 128 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 47 g de barra de coco?
226 calorias em 47 g. Por 100 g: 481 calorias.
Quanta proteína tem em barra de coco?
2,1 g por 100 g, ou 1 g em uma porção de 47 g.
Quantos carboidratos tem em barra de coco?
56 g de carboidratos por 100 g, incluindo 6,4 g de fibras e 36 g de açúcares.
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