Bevande, dolci e extra
Barretta al cocco: calorie e valori nutrizionali
Barretta al cocco: 481 calorie per 100 g. Una porzione da 47 g (1 barretta) contiene 226 calorie, 1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 2% delle calorieCarboidrati 47%Grassi 52%
In breve
- Ad alta densità energetica: 481 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 6,4 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 481 | |
| Proteine | 2,1 g | g |
| Carboidrati | 56 g | g |
| Fibre | 6,4 g | g |
| Zuccheri | 36 g | g |
| Grassi | 28 g | g |
| Grassi saturi | 26 g | g |
| Sodio | 128 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 47 g di barretta al cocco?
226 calorie in 47 g. Per 100 g: 481 calorie.
Quante proteine ci sono in barretta al cocco?
2,1 g per 100 g, ovvero 1 g in una porzione da 47 g.
Quanti carboidrati ci sono in barretta al cocco?
56 g di carboidrati per 100 g, di cui 6,4 g di fibre e 36 g di zuccheri.
Alimenti simili
Gocce di cioccolato semidolce: 480 kcalBiscotto sandwich alla vaniglia: 483 kcalSalsa al gorgonzola: 484 kcalBiscotto sandwich al burro di arachidi: 478 kcalPralina: 485 kcalCioccolato semidolce: 477 kcalCroccante di arachidi: 486 kcalMacis: 475 kcal
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra barretta al cocco in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratisRegistra in pochi secondiCerca tra più di 9.300 alimenti nella tua lingua, scegli la porzione e hai finito. Alimenti recenti e aggiunta rapida per i pasti fuori casa.
Costruito intorno alle tue partiteGiochi alle 19? Fuel anticipa il pasto ricco di carboidrati, aggiunge uno spuntino pre-partita e fa della cena il pasto di recupero.
Un coach che spiegaIndividua le tue abitudini, suggerisce un cambiamento, spiega perché dovrebbe funzionare e dopo qualche settimana controlla se ha funzionato.