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Croccante di arachidi: calorie e valori nutrizionali
Croccante di arachidi: 486 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 138 calorie, 2,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 486 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 486 | |
| Proteine | 7,6 g | g |
| Carboidrati | 71 g | g |
| Fibre | 2,5 g | g |
| Zuccheri | 51 g | g |
| Grassi | 19 g | g |
| Grassi saturi | 4,1 g | g |
| Sodio | 445 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di croccante di arachidi?
138 calorie in 28 g. Per 100 g: 486 calorie.
Quante proteine ci sono in croccante di arachidi?
7,6 g per 100 g, ovvero 2,2 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in croccante di arachidi?
71 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,5 g di fibre e 51 g di zuccheri.
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