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Crocanti de cacahuete: calorías y valor nutricional
Crocanti de cacahuete: 486 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 138 calorías, 2,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 486 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 486 | |
| Proteína | 7,6 g | g |
| Hidratos de carbono | 71 g | g |
| Fibra | 2,5 g | g |
| Azúcares | 51 g | g |
| Grasa | 19 g | g |
| Grasa saturada | 4,1 g | g |
| Sodio | 445 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de crocanti de cacahuete?
138 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 486 calorías.
¿Cuánta proteína tiene crocanti de cacahuete?
7,6 g por cada 100 g, o 2,2 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene crocanti de cacahuete?
71 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,5 g son fibra y 51 g son azúcares.
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