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Galleta sándwich de crema de cacahuate: calorías y valor nutricional
Galleta sándwich de crema de cacahuate: 478 calorías por cada 100 g. Una ración de 14 g (1 galleta) tiene 67 calorías, 1,2 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Muy energético: 478 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 478 | |
| Proteína | 8,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 66 g | g |
| Fibra | 1,9 g | g |
| Azúcares | 35 g | g |
| Grasa | 21 g | g |
| Grasa saturada | 5 g | g |
| Sodio | 368 mg | mg |
Todos los tipos de galleta sándwich de crema de cacahuate, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 478 | 8,8 | 66 | 21 |
| Dietético especial | 535 | 10 | 51 | 34 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 14 g de galleta sándwich de crema de cacahuate?
67 calorías en 14 g. Por cada 100 g: 478 calorías.
¿Cuánta proteína tiene galleta sándwich de crema de cacahuate?
8,8 g por cada 100 g, o 1,2 g en una ración de 14 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene galleta sándwich de crema de cacahuate?
66 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,9 g son fibra y 35 g son azúcares.
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