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Chips multigrano: calorías y valor nutricional
Chips multigrano: 491 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 139 calorías, 2,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 6 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 491 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 8,8 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 491 | |
| Proteína | 8 g | g |
| Hidratos de carbono | 67 g | g |
| Fibra | 8,8 g | g |
| Azúcares | 7,2 g | g |
| Grasa | 21 g | g |
| Grasa saturada | 2,2 g | g |
| Sodio | 423 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de chips multigrano?
139 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 491 calorías.
¿Cuánta proteína tiene chips multigrano?
8 g por cada 100 g, o 2,3 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene chips multigrano?
67 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 8,8 g son fibra y 7,2 g son azúcares.
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