Boissons, sucreries et extras
Croustilles multigrains : calories et valeur nutritive
Croustilles multigrains : 491 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 139 calories, 2,3 g de protéines, 19 g de glucides et 6 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 491 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 8,8 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 491 | |
| Protéines | 8 g | g |
| Glucides | 67 g | g |
| Fibres | 8,8 g | g |
| Sucres | 7,2 g | g |
| Lipides | 21 g | g |
| Gras saturés | 2,2 g | g |
| Sodium | 423 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : croustilles multigrains?
139 calories dans 28 g. Pour 100 g : 491 calories.
Combien de protéines : croustilles multigrains?
8 g pour 100 g, soit 2,3 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : croustilles multigrains?
67 g de glucides par 100 g, dont 8,8 g de fibres et 7,2 g de sucres.
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