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Mehrkornchips: Kalorien und Nährwerte
Mehrkornchips: 491 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 139 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 491 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- 8,8 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 491 | |
| Eiweiß | 8 g | g |
| Kohlenhydrate | 67 g | g |
| Ballaststoffe | 8,8 g | g |
| Zucker | 7,2 g | g |
| Fett | 21 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | g |
| Natrium | 423 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Mehrkornchips?
139 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 491 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Mehrkornchips?
8 g pro 100 g, also 2,3 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mehrkornchips?
67 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 8,8 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker.
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