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Biscoito recheado de baunilha: calorias e nutrição
Biscoito recheado de baunilha: 483 calorias por 100 g. Uma porção de 30 g tem 145 calorias, 1,3 g de proteína, 22 g de carboidratos e 6 g de gordura.
Os números acima são para: Recheio cremoso.
Resumo
- Alto valor energético: 483 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 483 | |
| Proteína | 4,5 g | g |
| Carboidratos | 72 g | g |
| Fibras | 1,5 g | g |
| Açúcares | 39 g | g |
| Gordura | 20 g | g |
| Gordura saturada | 3 g | g |
| Sódio | 349 mg | mg |
Todos os tipos: biscoito recheado de baunilha, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Recheio cremoso | 483 | 4,5 | 72 | 20 |
| Sem glúten | 493 | 2,7 | 75 | 21 |
| Gordura reduzida | 423 | 4,2 | 78 | 10 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 30 g de biscoito recheado de baunilha?
145 calorias em 30 g. Por 100 g: 483 calorias.
Quanta proteína tem em biscoito recheado de baunilha?
4,5 g por 100 g, ou 1,3 g em uma porção de 30 g.
Quantos carboidratos tem em biscoito recheado de baunilha?
72 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,5 g de fibras e 39 g de açúcares.
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