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Biscuit sandwich à la vanille : calories et valeur nutritive
Biscuit sandwich à la vanille : 483 calories pour 100 g. Une portion de 30 g (2 biscuits moyens (8cm x 3cm x 1cm)) contient 145 calories, 1,3 g de protéines, 22 g de glucides et 6 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Garniture à la crème.
En bref
- Riche en énergie : 483 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 483 | |
| Protéines | 4,5 g | g |
| Glucides | 72 g | g |
| Fibres | 1,5 g | g |
| Sucres | 39 g | g |
| Lipides | 20 g | g |
| Gras saturés | 3 g | g |
| Sodium | 349 mg | mg |
Toutes les sortes : biscuit sandwich à la vanille, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Garniture à la crème | 483 | 4,5 | 72 | 20 |
| Sans gluten | 493 | 2,7 | 75 | 21 |
| Réduit en gras | 423 | 4,2 | 78 | 10 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 30 g : biscuit sandwich à la vanille?
145 calories dans 30 g. Pour 100 g : 483 calories.
Combien de protéines : biscuit sandwich à la vanille?
4,5 g pour 100 g, soit 1,3 g dans une portion de 30 g.
Combien de glucides : biscuit sandwich à la vanille?
72 g de glucides par 100 g, dont 1,5 g de fibres et 39 g de sucres.
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