Boissons, sucreries et extras
Macis : calories et valeur nutritive
Macis : 475 calories pour 100 g. Une portion de 5,3 g (1 c. à soupe) contient 25 calories, 0,4 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1,7 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 475 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- La plupart de ses calories (61 %) viennent du gras.
- 20 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 475 | |
| Protéines | 6,7 g | g |
| Glucides | 51 g | g |
| Fibres | 20 g | g |
| Lipides | 32 g | g |
| Gras saturés | 9,5 g | g |
| Sodium | 80 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 5,3 g : macis?
25 calories dans 5,3 g. Pour 100 g : 475 calories.
Combien de protéines : macis?
6,7 g pour 100 g, soit 0,4 g dans une portion de 5,3 g.
Combien de glucides : macis?
51 g de glucides par 100 g, dont 20 g de fibres et 0 g de sucres.
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