Dranken, snoep en extraatjes
Halfzoete chocolade: calorieën en voeding
Halfzoete chocolade: 477 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g (1 oz) bevat 135 calorieën, 1,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8,4 g vet.
In het kort
- Energierijk: 477 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- 5,9 g vezels per 100 g.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 477 | |
| Eiwit | 4,2 g | g |
| Koolhydraten | 63 g | g |
| Vezels | 5,9 g | g |
| Vet | 30 g | g |
| Verzadigd vet | 18 g | g |
| Natrium | 11 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g halfzoete chocolade?
135 calorieën in 28 g. Per 100 g: 477 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in halfzoete chocolade?
4,2 g per 100 g, oftewel 1,2 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in halfzoete chocolade?
63 g koolhydraten per 100 g, waarvan 5,9 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden halfzoete chocolade vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten