Dranken, snoep en extraatjes
Honingraatsnoep: calorieën en voeding
Honingraatsnoep: 473 calorieën per 100 g. Een portie van 40 g (1 portie) bevat 189 calorieën, 3,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 7% van de calorieënKoolhydraten 55%Vet 37%
In het kort
- Energierijk: 473 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 473 | |
| Eiwit | 8,7 g | g |
| Koolhydraten | 67 g | g |
| Vezels | 1,9 g | g |
| Suikers | 63 g | g |
| Vet | 20 g | g |
| Verzadigd vet | 5,7 g | g |
| Natrium | 174 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 40 g honingraatsnoep?
189 calorieën in 40 g. Per 100 g: 473 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in honingraatsnoep?
8,7 g per 100 g, oftewel 3,5 g in een portie van 40 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in honingraatsnoep?
67 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,9 g vezels en 63 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Groentechips: 473 kcalBakchocolade: 472 kcalSuikerkoekje: 472 kcalFoelie: 475 kcalPindakaaskoekje: 475 kcalGesuikerde amandelen: 475 kcalChocolade karamel met noten: 470 kcalHalva: 469 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden honingraatsnoep vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.