Napoje, słodycze i dodatki
Mleko ryżowe: kalorie i wartości odżywcze
Mleko ryżowe: 47 kcal w 100 g. Porcja 240 g (8 fl oz) to 113 kcal, 0,7 g białka, 22 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 3% kaloriiWęglowodany 78%Tłuszcze 19%
W skrócie
- Bardzo lekki: 47 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 47 | |
| Białko | 0,3 g | g |
| Węglowodany | 9,2 g | g |
| Błonnik | 0,3 g | g |
| Cukry | 5,3 g | g |
| Tłuszcz | 1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 39 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 240 g, produkt: mleko ryżowe?
113 kcal w 240 g. W 100 g: 47 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mleko ryżowe?
0,3 g w 100 g, czyli 0,7 g w porcji 240 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mleko ryżowe?
9,2 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,3 g błonnika i 5,3 g cukrów.
Podobne produkty
Zupa wołowa z kaszą jęczmienną: 47 kcalZupa pomidorowa z ryżem: 47 kcalSok jabłkowy: 46 kcalNapój owocowy z soku: 46 kcalPoncz owocowy: 48 kcalChrzan: 48 kcalGorąca czekolada niesłodzona: 46 kcalWłoska zupa weselna: 46 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mleko ryżowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.