Napoje, słodycze i dodatki
Gorąca czekolada niesłodzona: kalorie i wartości odżywcze
Gorąca czekolada niesłodzona: 46 kcal w 100 g. Porcja 107 g (100 ml) to 49 kcal, 3,9 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Przygotowane, z wodą.
W skrócie
- Bardzo lekki: 46 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
- Białko daje 31% kalorii (3,6 g na 100 g), więc to bardzo dobre źródło białka.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 46 | |
| Białko | 3,6 g | g |
| Węglowodany | 7,1 g | g |
| Błonnik | 0,6 g | g |
| Cukry | 5,6 g | g |
| Tłuszcz | 0,4 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,2 g | g |
| Sód | 119 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: gorąca czekolada niesłodzona, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Przygotowane, z wodą | 46 | 3,6 | 7,1 | 0,4 |
| Suche (niegotowane), mieszanka | 333 | 13 | 66 | 2,9 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 107 g, produkt: gorąca czekolada niesłodzona?
49 kcal w 107 g. W 100 g: 46 kcal.
Ile białka zawiera produkt: gorąca czekolada niesłodzona?
3,6 g w 100 g, czyli 3,9 g w porcji 107 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: gorąca czekolada niesłodzona?
7,1 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,6 g błonnika i 5,6 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz gorąca czekolada niesłodzona w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo