Drikke, søtsaker og tilbehør
Usøtet varm sjokolade: kalorier og næringsinnhold
Usøtet varm sjokolade: 46 kalorier per 100 g. En porsjon på 107 g (100 ml) inneholder 49 kalorier, 3,9 g protein, 7,6 g karbohydrater og 0,4 g fett.
Tallene over gjelder for: Ferdigtilberedt, med vann.
Oversikt
- Veldig lett: 46 kalorier per 100 g, så du kan spise en stor porsjon for få kalorier.
- Protein står for 31 % av kaloriene (3,6 g per 100 g), noe som gjør det til en sterk proteinkilde.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 46 | |
| Protein | 3,6 g | g |
| Karbohydrater | 7,1 g | g |
| Kostfiber | 0,6 g | g |
| Sukker | 5,6 g | g |
| Fett | 0,4 g | g |
| Mettet fett | 0,2 g | g |
| Natrium | 119 mg | mg |
Alle typer: usøtet varm sjokolade, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ferdigtilberedt, med vann | 46 | 3,6 | 7,1 | 0,4 |
| Tørr (ukokt), blanding | 333 | 13 | 66 | 2,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 107 g usøtet varm sjokolade?
49 kalorier i 107 g. Per 100 g: 46 kalorier.
Hvor mye protein er det i usøtet varm sjokolade?
3,6 g per 100 g, eller 3,9 g i en porsjon på 107 g.
Hvor mange karbohydrater er det i usøtet varm sjokolade?
7,1 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,6 g fiber og 5,6 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer usøtet varm sjokolade på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis