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Heiße Schokolade ungesüßt: Kalorien und Nährwerte
Heiße Schokolade ungesüßt: 46 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 107 g (100 ml) hat 49 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Zubereitet, mit Wasser.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 46 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
- Eiweiß macht 31 % der Kalorien aus (3,6 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 46 | |
| Eiweiß | 3,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | g |
| Zucker | 5,6 g | g |
| Fett | 0,4 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | g |
| Natrium | 119 mg | mg |
Alle Sorten: Heiße Schokolade ungesüßt, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Zubereitet, mit Wasser | 46 | 3,6 | 7,1 | 0,4 |
| Trocken (ungekocht), Mischung | 333 | 13 | 66 | 2,9 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 107 g Heiße Schokolade ungesüßt?
49 Kalorien in 107 g. Pro 100 g: 46 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Heiße Schokolade ungesüßt?
3,6 g pro 100 g, also 3,9 g in einer Portion von 107 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Heiße Schokolade ungesüßt?
7,1 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker.
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