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Rindfleisch-Gersten-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Rindfleisch-Gersten-Suppe: 47 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 245 g (1 Tasse) hat 115 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Verzehrfertig.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 47 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 47 | |
| Eiweiß | 2 g | g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | g |
| Zucker | 1,2 g | g |
| Fett | 0,7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | g |
| Natrium | 255 mg | mg |
Alle Sorten: Rindfleisch-Gersten-Suppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Verzehrfertig | 47 | 2 | 8,2 | 0,7 |
| Natriumreduziert | 45 | 2,4 | 8 | 0,3 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 245 g Rindfleisch-Gersten-Suppe?
115 Kalorien in 245 g. Pro 100 g: 47 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Rindfleisch-Gersten-Suppe?
2 g pro 100 g, also 4,9 g in einer Portion von 245 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rindfleisch-Gersten-Suppe?
8,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.
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