Nápoje, sladkosti a doplňky
Hovězí polévka s ječmenem: kalorie a nutriční hodnoty
Hovězí polévka s ječmenem: 47 kcal na 100 g. Porce 245 g (1 hrnek) má 115 kcal, 4,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Hotové k podávání.
Na první pohled
- Velmi lehké: 47 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 47 | |
| Bílkoviny | 2 g | g |
| Sacharidy | 8,2 g | g |
| Vláknina | 1,4 g | g |
| Cukry | 1,2 g | g |
| Tuky | 0,7 g | g |
| Nasycené tuky | 0,3 g | g |
| Sodík | 255 mg | mg |
Všechny druhy: hovězí polévka s ječmenem, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Hotové k podávání | 47 | 2 | 8,2 | 0,7 |
| Snížený obsah sodíku | 45 | 2,4 | 8 | 0,3 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 245 g, potravina: hovězí polévka s ječmenem?
115 kcal ve 245 g. Na 100 g: 47 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: hovězí polévka s ječmenem?
2 g na 100 g, tedy 4,9 g v porci 245 g.
Kolik sacharidů obsahuje: hovězí polévka s ječmenem?
8,2 g sacharidů na 100 g, z toho 1,4 g vlákniny a 1,2 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si hovězí polévka s ječmenem během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma