Napoje, słodycze i dodatki
Zupa wołowa z kaszą jęczmienną: kalorie i wartości odżywcze
Zupa wołowa z kaszą jęczmienną: 47 kcal w 100 g. Porcja 245 g (1 szklanka) to 115 kcal, 4,9 g białka, 20 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Gotowe do spożycia.
W skrócie
- Bardzo lekki: 47 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 47 | |
| Białko | 2 g | g |
| Węglowodany | 8,2 g | g |
| Błonnik | 1,4 g | g |
| Cukry | 1,2 g | g |
| Tłuszcz | 0,7 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,3 g | g |
| Sód | 255 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa wołowa z kaszą jęczmienną, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Gotowe do spożycia | 47 | 2 | 8,2 | 0,7 |
| O obniżonej zawartości sodu | 45 | 2,4 | 8 | 0,3 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 245 g, produkt: zupa wołowa z kaszą jęczmienną?
115 kcal w 245 g. W 100 g: 47 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa wołowa z kaszą jęczmienną?
2 g w 100 g, czyli 4,9 g w porcji 245 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa wołowa z kaszą jęczmienną?
8,2 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,4 g błonnika i 1,2 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa wołowa z kaszą jęczmienną w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo