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Hühner-Gumbo-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Hühner-Gumbo-Suppe: 45 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 126 g hat 57 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Aus der Dose, kondensiert.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 45 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 45 | |
| Eiweiß | 2,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | g |
| Zucker | 1,9 g | g |
| Fett | 1,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | g |
| Natrium | 693 mg | mg |
Alle Sorten: Hühner-Gumbo-Suppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Aus der Dose, kondensiert | 45 | 2,1 | 6,7 | 1,1 |
| Aus der Dose, mit Wasser | 23 | 1,1 | 3,4 | 0,6 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 126 g Hühner-Gumbo-Suppe?
57 Kalorien in 126 g. Pro 100 g: 45 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hühner-Gumbo-Suppe?
2,1 g pro 100 g, also 2,6 g in einer Portion von 126 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hühner-Gumbo-Suppe?
6,7 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker.
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