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Sopa gumbo de pollo: calorías y valor nutricional
Sopa gumbo de pollo: 45 calorías por cada 100 g. Una ración de 126 g tiene 57 calorías, 2,6 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: En conserva, condensado.
De un vistazo
- Muy ligero: 45 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 45 | |
| Proteína | 2,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 6,7 g | g |
| Fibra | 1,6 g | g |
| Azúcares | 1,9 g | g |
| Grasa | 1,1 g | g |
| Grasa saturada | 0,3 g | g |
| Sodio | 693 mg | mg |
Todos los tipos de sopa gumbo de pollo, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| En conserva, condensado | 45 | 2,1 | 6,7 | 1,1 |
| En conserva, con agua añadida | 23 | 1,1 | 3,4 | 0,6 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 126 g de sopa gumbo de pollo?
57 calorías en 126 g. Por cada 100 g: 45 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa gumbo de pollo?
2,1 g por cada 100 g, o 2,6 g en una ración de 126 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa gumbo de pollo?
6,7 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,6 g son fibra y 1,9 g son azúcares.
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