Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuřecí gumbo polévka: kalorie a nutriční hodnoty
Kuřecí gumbo polévka: 45 kcal na 100 g. Porce 126 g má 57 kcal, 2,6 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 1,4 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Konzervované, zahuštěné.
Na první pohled
- Velmi lehké: 45 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 45 | |
| Bílkoviny | 2,1 g | g |
| Sacharidy | 6,7 g | g |
| Vláknina | 1,6 g | g |
| Cukry | 1,9 g | g |
| Tuky | 1,1 g | g |
| Nasycené tuky | 0,3 g | g |
| Sodík | 693 mg | mg |
Všechny druhy: kuřecí gumbo polévka, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Konzervované, zahuštěné | 45 | 2,1 | 6,7 | 1,1 |
| Konzervované, s přidanou vodou | 23 | 1,1 | 3,4 | 0,6 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 126 g, potravina: kuřecí gumbo polévka?
57 kcal ve 126 g. Na 100 g: 45 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí gumbo polévka?
2,1 g na 100 g, tedy 2,6 g v porci 126 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí gumbo polévka?
6,7 g sacharidů na 100 g, z toho 1,6 g vlákniny a 1,9 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuřecí gumbo polévka během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma