Napoje, słodycze i dodatki
Fondant: kalorie i wartości odżywcze
Fondant: 373 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 106 kcal, 0 g białka, 26 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Domowe.
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 373 | |
| Białko | 0 g | g |
| Węglowodany | 93 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 89 g | g |
| Tłuszcz | 0 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 11 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: fondant, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Domowe | 373 | 0 | 93 | 0 |
| W czekoladzie | 367 | 2,2 | 80 | 9,3 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: fondant?
106 kcal w 28 g. W 100 g: 373 kcal.
Ile białka zawiera produkt: fondant?
0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: fondant?
93 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 89 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz fondant w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo