Napoje, słodycze i dodatki
Tajska zupa kokosowa curry: kalorie i wartości odżywcze
Tajska zupa kokosowa curry: 36 kcal w 100 g. Porcja 283 g to 102 kcal, 2,3 g białka, 18 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 8% kaloriiWęglowodany 66%Tłuszcze 25%
W skrócie
- Bardzo lekki: 36 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 36 | |
| Białko | 0,8 g | g |
| Węglowodany | 6,5 g | g |
| Błonnik | 1 g | g |
| Cukry | 3,7 g | g |
| Tłuszcz | 1,1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,3 g | g |
| Sód | 141 mg | mg |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 283 g, produkt: tajska zupa kokosowa curry?
102 kcal w 283 g. W 100 g: 36 kcal.
Ile białka zawiera produkt: tajska zupa kokosowa curry?
0,8 g w 100 g, czyli 2,3 g w porcji 283 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: tajska zupa kokosowa curry?
6,5 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 3,7 g cukrów.
Podobne produkty
Zupa z kurczaka z ryżem: 36 kcalMrożona herbata: 36 kcalZupa pomidorowa z makaronem: 36 kcalWaniliowy napój kawowy z mlekiem: 36 kcalZupa z dyni piżmowej: 35 kcalSos rybny: 35 kcalMieszanka do ponczu owocowego: 37 kcalHerbata z hibiskusa: 37 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz tajska zupa kokosowa curry w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.