Napoje, słodycze i dodatki

Mieszanka do ponczu owocowego: kalorie i wartości odżywcze

Mieszanka do ponczu owocowego: 37 kcal w 100 g. Porcja 262 g (8 fl oz) to 97 kcal, 0 g białka, 25 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 0% kaloriiWęglowodany 100%Tłuszcze 0%

W skrócie

Bardzo lekki: 37 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	37
Białko	0 g	g
Węglowodany	9,5 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	9,2 g	g
Tłuszcz	0 g	g
Tłuszcze nasycone	0 g	g
Sód	7 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 262 g, produkt: mieszanka do ponczu owocowego?

97 kcal w 262 g. W 100 g: 37 kcal.

Ile białka zawiera produkt: mieszanka do ponczu owocowego?

0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 262 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: mieszanka do ponczu owocowego?

9,5 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 9,2 g cukrów.

Podobne produkty

Herbata z hibiskusa: 37 kcal Napój słodowy: 37 kcal Zupa z kurczaka z ryżem: 36 kcal Mrożona herbata: 36 kcal Salsa verde: 38 kcal Tajska zupa kokosowa curry: 36 kcal Zupa pomidorowa z makaronem: 36 kcal Waniliowy napój kawowy z mlekiem: 36 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz mieszanka do ponczu owocowego w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.