Nápoje, sladkosti a doplňky

Prášek na ovocný punč: kalorie a nutriční hodnoty

Prášek na ovocný punč: 37 kcal na 100 g. Porce 262 g (8 fl oz) má 97 kcal, 0 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 100 %Tuky 0 %

Na první pohled

Velmi lehké: 37 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	37
Bílkoviny	0 g	g
Sacharidy	9,5 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	9,2 g	g
Tuky	0 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	7 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 262 g, potravina: prášek na ovocný punč?

97 kcal ve 262 g. Na 100 g: 37 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: prášek na ovocný punč?

0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 262 g.

Kolik sacharidů obsahuje: prášek na ovocný punč?

9,5 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 9,2 g cukrů.

Podobné potraviny

Ovocné smoothie: 37 kcal Ibiškový čaj: 37 kcal Sladový nápoj: 37 kcal Kuřecí polévka s rýží: 36 kcal Ledový čaj: 36 kcal Salsa verde: 38 kcal Thajská kokosová kari polévka: 36 kcal Rajčatová polévka s nudlemi: 36 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si prášek na ovocný punč během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.