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Mistura para ponche de frutas: calorias e nutrição
Mistura para ponche de frutas: 37 calorias por 100 g. Uma porção de 262 g (8 fl oz) tem 97 calorias, 0 g de proteína, 25 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 0% das caloriasCarboidratos 100%Gordura 0%
Resumo
- Bem levinho: 37 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 37 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Carboidratos | 9,5 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 9,2 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 7 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 262 g de mistura para ponche de frutas?
97 calorias em 262 g. Por 100 g: 37 calorias.
Quanta proteína tem em mistura para ponche de frutas?
0 g por 100 g, ou 0 g em uma porção de 262 g.
Quantos carboidratos tem em mistura para ponche de frutas?
9,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 9,2 g de açúcares.
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